Η γυναίκα του Λεβαντόφσκι ετοιμάζει τη δίαιτα που τον έκανε κορυφαίο σκόρερ

Mπορεί να τραυματίστηκε έπειτα από την εκτός έδρας νίκη κόντρα στην Τσέλσι για τους αγώνες νοκ-άουτ του Champions League, αλλά αυτό δεν αποτελεί τίποτα περισσότερο από μια παρένθεση, στην ξέφρενη πορεία του Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι προς το να γίνει ο κορυφαίος σκόρερ στην Ευρώπη. Σίγουρα υπάρχει και η περίπτωση του Έρλινγκ Χάαλαντ, του σέντερ φορ που προετοιμάζεται για κάθε ματς ως μια βελτιωμένη εκδοχή του Κριστιάνο Ρονάλντο.

Όμως, ο 31χρονος Πολωνός φορ αποτελεί μια κραταιά δύναμη του σκοραρίσματος, ένας sniper των διχτυών του αντιπάλου, που πυροβολεί κατά βούληση εδώ και 12 χρόνια. Η προετοιμασία του εκτός γηπέδου, σε έναν πολύ μεγάλο βαθμό, προέρχεται από τις εμπνεύσεις της Άνα Λεβαντόφσκα, της πρώην πρωταθλήτριας καράτε/νυν διατροφολόγου με την οποία έχει δημιουργήσει μια όμορφη τετραμελή οικογένεια.

 

 

Τι περιέχει όμως αυτή η δίαιτα;

Η Λεβαντόφσκα έχει περιγράψει συνοπτικά τη μεθοδολογία της κοινής διατροφής που ακολουθεί με τον σύντροφο της: "Απέχουμε από την λακτόζη και προτιμούμε να αποφεύγουμε φαγητά με κύριο συστατικό το αλεύρι. Μια σωστή διατροφή πρέπει να ξεκινά από το ποιοτικό φαγητό. Σπαγγέτι με λαχανικά, χυλός για πρωινό, καλής ποιότητας ψάρι είναι ο πυρήνας μιας σωστής διατροφής. Ως συνοδευτικό με το φαγητό, ο Ρόμπερτ προτιμά χυμό πατζαριών με κανέλα ή πιπέρι καγέν. Τα φρέσκα βότανα και τα μπράουνις ως συνοδευτικά είναι 'must' στην καθημερινότητά του".

Κρίνοντας και από την περίπτωση του Μοχάμεντ Σάλαχ, του 'τανκ' της Λίβερπουλ που εμπιστεύεται μόνο σπιτικά φαγητά από τα χέρια της μητέρας του, είναι σαφές πως το πρώτο βήμα για μια επιτυχημένη διατροφική προετοιμασία είναι ένα άτομο εμπιστοσύνης και όχι εκέινος ο μοχθηρός διατροφολόγος που σε κοιτάει με μισό μάτι κάθε φορά που προφέρεις τη λέξη 'μπράουνις'.

Δειτε Επισης

Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Τέβες με πόνους στο στήθος
Ο Μπαπέ θα είναι το νέο «9» της Ρεάλ Μαδρίτης
Κλοπ: Πρέπει να αντιμετωπίσεις όλες τις μικρές αναποδιές
Απαγόρευσε για άλλη μια φορά στις γυναίκες την είσοδο σε γήπεδο ποδοσφαίρου το Ιράν
Λαουτάρο: Έχω ήδη κερδίσει πολλούς τίτλους στην Ίντερ και πρέπει να συνεχίσουμε
Ισοπέδωσε τη Σαουθάμπτον και ετοιμάζεται για τη μεγάλη επιστροφή η Λέστερ
«Δεν θέλω τη φανέλα...»-Απίθανο πανό από πιτσιρικά οπαδό της Τσέλσι
Η Άρσεναλ διέσυρε την Τσέλσι στο «Emirates» με 5-0 και ανέβηκε στην κορυφή
Γλίτωσε τη Γιουβέντους ο Μίλικ και την έστειλε στον τελικό του Coppa Italia
Σοκ στην Premier League-Ποδοσφαιριστές συνελήφθησαν ως ύποπτοι για επίθεση και βιασμό